30. Oktober bis 1. November 2026
Feldenkrais Workshop: Vom Umgang mit Herausforderungen und Veränderungen
Flexibilität. Veränderungen zulassen und bewirken. Dabei nicht einfach Duldender sein, sondern erfahren und sich bewusst machen, dass ich etwas verändern kann. Jede*r hat Veränderungspotenzial und -kompetenzen, und kann aktiv gestalten. Gewohnheitsmuster erkennen und flexibel darauf einwirken, etwas verändern, dort wo es nicht mehr stimmig ist und nicht mehr passt. Mit den eigenen Sinnen erfahr- und erlebbar machen, dass Veränderungen zum Besseren möglich sind. Sich seiner eigenen Wirkkraft bewusstwerden, stärkt und fördert die Resilienz und unterstützt nachhaltig Selbstbewusstsein und Selbstwirksamkeit. Durch Körperwahrnehmungsübungen, Kontemplation und Reflexionseinheiten werden wir uns unserer eigenen Gestaltungskraft bewusst.
Referent
Joachim Foss | Feldenkrais Lehrer | Bewegungstherapeut | Lüneburg
Tagungsort
Akademie Biggesee | Attendorn
Gemeinsam POSITHIV HANDELN
POSITHIV HANDELN NRW steht für Solidarität, Vielfalt und Demokratie. Der Respekt vor unterschiedlichen Lebenswelten, Kulturen und Geschlechtern bildet eine wichtige Grundlage unserer Arbeit. Jegliche Form von Ausgrenzung, Rassismus und Rechtspopulismus widerspricht unserer Haltung. Alle, die diese Überzeugung mit uns teilen, sind uns herzlich willkommen.