Die landesweiten Positiventreffen
Selbstverständlich positiv!
Seit über 30 Jahren gibt es die landesweiten Positiventreffen von POSITHIV HANDELN. Für Positive in NRW sind sie ein Ort für Austausch, Ermutigung und Information. Sie leben von dem, was du mitbringst. Sie werden vorbereitet und moderiert von erfahrenen Referentinnen und Referenten. Treffe Gleichgesinnte. Es gibt nicht nur ein Seminarprogramm, sondern auch Gesprächsgruppen und Freizeitangebote.
POSITHIV HANDELN NRW steht für Solidarität, Vielfalt und Demokratie. Der Respekt vor unterschiedlichen Lebenswelten, Kulturen und Geschlechtern bildet eine wichtige Grundlage unserer Arbeit. Jegliche Form von Ausgrenzung, Rassismus und Rechtspopulismus widerspricht unserer Haltung. Alle, die diese Überzeugung mit uns teilen, sind uns herzlich willkommen.
Termine 2026
Ein Workshop über Einsamkeit, Verbundenheit und neue Begegnungen
Einsamkeit gehört zum Leben – sie kann uns in verschiedenen Lebensphasen und unterschiedlichen Formen begegnen. Besonders im Älterwerden mit HIV zu leben kann zusätzliche Herausforderungen mit sich bringen: das Gefühl, anders zu sein, Missverständnisse, Brüche in Beziehungen oder der Wunsch nach tieferer Verbundenheit. In diesem Workshop möchten wir gemeinsam hinschauen: Was macht uns einsam? Welche Erfahrungen, Wünsche und Sehnsüchte stecken dahinter? Und was kann helfen, erste kleine Schritte aus der Einsamkeit zu gehen? Mit kreativtherapeutischen Methoden wie Bewegung, Malen und Schreiben wollen wir unsere Gefühle ausdrücken, uns selbst besser verstehen und neue Wege des Miteinanders entdecken. Der Austausch in der Gruppe kann dabei schon ein erster Schritt sein – denn gemeinsam sind wir mit unseren Gefühlen nicht allein.
Referenten
Jochen Kleres | Heilpraktiker (Psychotherapie) | Tanztherapeut
Tagungsort
Akademie Biggesee | Attendorn
Du kannst die Wellen nicht anhalten aber du kannst lernen, auf ihnen zu surfen.
Veränderungen, Unsicherheit und ständige Anforderungen prägen unseren Alltag – oft bleibt kaum Raum zum Durchatmen. Dieses Wochenende lädt dich ein, zur Ruhe zu kommen, dich selbst wahrzunehmen und neue Kraft zu schöpfen. Gemeinsam üben wir Achtsamkeit in Bewegung und Stille: Körperwahrnehmung, Sitz- und Gehmeditation, einfache Dehnübungen und kleine Rituale für mehr Klarheit im Alltag. Kurze Impulse zeigen, wie Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen zusammenwirken – und wie daraus Gelassenheit wachsen kann. So entsteht Raum, um neue Perspektiven auf innere und äußere Veränderungen zu entwickeln – und Resilienz als Haltung zu stärken.
Referent
Daniel Viebach | Achtsamkeitstherapeut | MBSR-/ MBCT-Lehrer | Essen
Tagungsort
Akademie Biggesee | Attendorn
Das Leben mit HIV kann herausfordernd sein – manchmal eine Zumutung, oft eine Einladung, genauer hinzuschauen. Persönliche und gesellschaftliche Krisen fordern uns heraus und rauben Energie. Gerade in solchen Zeiten lohnt es sich, innezuhalten und zu fragen: Wofür stehe ich? Was gibt mir Halt? Und wofür möchte ich mich einsetzen – trotz aller Zweifel und Schwierigkeiten? In diesem interaktiven Workshop bist du eingeladen, deine aktuellen Themen, Stärken und Ziele zu erforschen und auch die kleinen „Monsterchen“ kennenzulernen, die dir dabei im Weg stehen. Mit Humor, Achtsamkeit und gegenseitiger Unterstützung wollen wir Mut, Kraft und Zuversicht stärken – für deinen ganz persönlichen Weg.
REFERENTIN
Sophie Kortenbruck | Systemische Therapeutin & Trainerin | Quasselkopp | Berlin
Tagungsort
Akademie Biggesee | Attendorn
Dieser Kurs stellt die Bedürfnisse heterosexuell lebender Menschen mit HIV in den Mittelpunkt. Eingeladen sind alle, die mit ihrer persönlichen Geschichte neue, stärkende Erfahrungen machen möchten – in einem sicheren Rahmen, der Vertrauen, Offenheit und gegenseitigen Respekt fördert. Im gemeinsamen Austausch entsteht Raum, um sich zu begegnen, Geschichten zu teilen, neue Perspektiven zu entdecken und sich selbst mit Mitgefühl zu erleben. Kreative Methoden, Körper- und Wahrnehmungsübungen sowie Meditationen unterstützen dabei, den eigenen Weg mit HIV bewusster und lebendiger zu gestalten. Das Wochenende verbindet Tiefe und Leichtigkeit, Reflexion und Freude – und lädt dazu ein, innere Ressourcen zu entdecken, die im Alltag tragen.
REFERENT*INNEN
Andrea Schmidt | Heilpraktikerin (Psychotherapie) |Ergotherapeutin| Kontemplationslehrerin
Winfried Kempf| Heilpraktiker (Psychotherapie) | Dipl. -Theologe | Systemischer Berater
Tagungsort
Akademie Biggesee | Attendorn
Feldenkrais-Workshop: Flexibilität. Veränderungen zulassen und bewirken.
Dabei nicht einfach Duldender sein, sondern erfahren und sich bewusst machen, dass ich etwas verändern kann. Jede*r hat Veränderungspotenzial und -kompetenzen, und kann aktiv gestalten. Gewohnheitsmuster erkennen und flexibel darauf einwirken, etwas verändern, dort wo es nicht mehr stimmig ist und nicht mehr passt. Mit den eigenen Sinnen erfahr- und erlebbar machen, dass Veränderungen zum Besseren möglich sind. Sich seiner eigenen Wirkkraft bewusstwerden, stärkt und fördert die Resilienz und unterstützt nachhaltig Selbstbewusstsein und Selbstwirksamkeit. Durch Körperwahrnehmungsübungen, Kontemplation und Reflexionseinheiten werden wir uns unserer eigenen Gestaltungskraft bewusst.
Referent
Joachim Foss | Feldenkrais Lehrer | Bewegungstherapeut | Lüneburg
Tagungsort
Akademie Biggesee | Attendorn
Wie ich meinen Kommunikationsmuskel trainiere
Du hast etwas zu sagen. Und das darf mehr Kraft und Raum bekommen. In diesem praktischen Seminar schauen wir, welche Wirkung Körpersprache und Stimme beim Sprechen haben. Wir trainieren gezielt, wie wir das, was wir zu sagen haben, besser unterstützen können. Wir wollen auch auf schwierige Kommunikationssituationen schauen, wann ein Konflikt anfängt, was typische Konfliktdynamiken sind und wie wir und andere damit umgehen. Ziel ist es, dein eigenes Konfliktverhalten zu reflektieren und aufmerksam auf Diversität zu schauen – denn jede:r agiert in Konfliktsituationen anders. In diesem Seminar wechseln sich theoretische Impulse, praxisnahe Übungen und Reflexion ab. Wir erkunden individuelle Wege zu einer wertschätzenden, empathischen und klaren Kommunikation. Damit wir gestärkt und mit mehr Freude in Gespräche gehen.
Referentin
Alessia Heider | Kulturwissenschaftlerin | Dozentin für Kommunikation, Konfliktmanagement und Diversität
Tagungsort
Akademie Biggesee | Attendorn
Das Orga-Team bei den landesweiten Positiventreffen
Mein Name ist Gottfried Andreas Dunkel, beschäftigt bei der Aidshilfe NRW für den Bereich der Positiven Selbsthilfe NRW zuständig. Schon einige Jahre zuvor habe ich mich bei POSITHIVHANDELN engagiert. Bei dem Buddy-Projekt buddy.hiv/de der Deutschen AIDS-Hilfe (Starthilfe mit HIV in ein neues Leben) bin ich ehrenamtlicher Buddy. Im Gremium Facharbeitskreis „Antidiskriminierungsarbeit“ der Deutschen Aidshilfe arbeite ich engagiert mit. Für ein selbstbestimmtes und -bewusstes Leben mit HIV, für Lebensstilakzeptanz und Antistigmatisierung und Antidiskriminierung einzutreten, sind mir besondere Anliegen! Dafür sind die landesweiten Positiventreffen eine gute Gelegenheit, wo ich mich als Mitglied des Orga-Teams sehr gerne einbringe.
Mein Name ist Alexandra Frings, Jahrgang 1973 und als Beraterin der Aidshilfe Düsseldorf tätig. Seit vielen Jahren engagiere ich mich bereits als Aktivistin in verschiedenen Netzwerken. Als Frau mit HIV setze ich mich leidenschaftlich für ein selbstbestimmtes Leben mit HIV ein und trete dafür ein, Menschen zu empowern und ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Mit Freude und Überzeugung erfülle ich meine Aufgabe als Mitglied im Organisationsteam der landesweiten Positiventreffen.
Mein Name ist André Kraft, Jahrgang 1971. Ich bin freiberuflicher Lehrer für Körperarbeit, Yoga und Tantra sowie Massagetherapeut. Als Dozent für Bewegungs- und Körpertherapie begleite ich seit vielen Jahren Positiventreffen in NRW und im Waldschlösschen für die Deutsche Aidshilfe. Im Orgateam arbeite ich seit 2023 mit und engagiere mich bei POSITHIV HANDELN.
ch bin Jahrgang 1962 und freue mich auf eine gute Zusammenarbeit im Orgateam. Während der Positiventreffen habe ich viele unterschiedliche Menschen erlebt, neue Lebenswelten kennengelernt, viel Spaß gehabt, mich den eigenen Themen widmen und neue Erkenntnisse gewinnen können. Ich bin sehr dankbar für die Erfahrungen und möchte daher meinen Beitrag für ein gelingendes, freundliches, gesundes Miteinander leisten. Besonders wichtig ist mir ein kreativer, lebendiger Umgang mit HIV und eine Entstigmatisierung der Krankheit.
Ich heiße Ole Straberg, bin 1968 geboren. Meine Hauptberufliche Laufbahn habe ich abgeschlossen. Ich engagiere mich seit 2021 in der Selbsthilfe bei POSITHIV HANDELN bei den Positiventreffen. Ansonsten unterrichte ich an Schulen und Pflegeschulen für die Aidshilfe Duisburg / Kreis Wesel zu den Themen "Sexualität im Alter, HIV und andere STI's und Leben mit HIV. Da ich seit 2010 mit HIV lebe, setze ich mich auch gegen Diskriminierung von Menschen mit HIV ein.